1. Lay ka manje kri, kraze, mitone, dekokte, oswa kraze ak ji pou aplikasyon ekstèn, tranche ak griye nan acupoints.
2. Lay ak jèrm gen ti efè ki ka geri, kidonk li pa rekòmande marinad lay pou twò lontan pou fè pou evite domaje engredyan yo efikas.
3. Anvan plat la kwit, ajoute kèk lay mens pou amelyore bon gou li yo.
4. Ajoute kèk kib lay lè w kwit pwason oswa vyann ka soulaje sant pwason an epi retire nenpòt odè.
Lè w ap fè asyèt frèt, ajoute kèk keratin lay ka fè pikant la pi fò.
6. Melanje lwil oliv wowoli, sòs soya, ak keratin lay byen, ki ka itilize pou tranpe nan nouy frèt ak boulèt.
7. Capsaicin pè chalè. Li dekonpoze byen vit lè yo ekspoze a chalè, epi efè bakterisid li yo redwi. Se poutèt sa, yo ta dwe manje lay kri pou anpeche ak trete maladi enfeksyon.
Itilizasyon pou kwit manje: kòm yon engredyan, oswa kòm yon koreksyon séchage ak gou. Li se yon séchage endispansab pou kwit manje pou kwizin lakay ou ak bankè. Si pa gen lay nan divès asyèt, gou a pa pral apresye. Li kapab tou fè nan pen lay.